달콤한 파인애플 즐기기

최근 파인애플을 자주 섭취하게 되네요.

마트에 가니 1인용으로 막대에 꽂아 먹을 수 있는 것부터

가족끼리 즐길수 있도록 포장 단위가 잘 나뉘어 진열되어 있습니다.

필리핀이 원산지로 540g으로 먹기 편하게 다 손질되어 담겨 있습니다.

가격은 5,000원 정도입니다.

파인애플 볶음밥을 하려다 느끼한 음식먹고 난 후 디저트로 먹어버렸네요.

파인애플은 가운데에 심이 있기때문에 통으로 된것으로 사오면

손질하기 너무 불편하더라구요.

그래서 그런지 최근에는 파인애플을 통으로 진열된 곳이 많이 줄어든것 같아요.

단맛이 풍부하고 다른 과일에 비해 칼로리가 높지 않아 다이어트에 섭취시 도움이 됩니다.

비타민 B1이 들어있어 피로회복과 신진대사를 원할하게 해줍니다.

3~9월이 제철이라고 하는데 보통 여름에 더 많이 먹는 편이에요.

고기 먹고 난 후에 먹으면 입안도 깔끔하게 정리게 좋아요.